Descrizione
Nel 2011, ho iniziato a frequentare un corso professionale di Shiatsu triennale, che mi ha aperto la strada sul mondo delle discipline manuali.
Dopodiché per ampliare le mie conoscenze sono diventato massoterapista, figura sanitaria riconosciuta dal Ministero della Salute.
Infine mi sono specializzato come operatore Pancafit, il cui metodo si rivela molto efficace per migliorare la postura.
PANCAFIT
E’ un metodo efficace per migliorare la postura grazie alla sua azione positiva sulle tensioni muscolari e sulla rigidità articolare. Si tratta di un allungamento muscolare globale decompensato mentre si assume una posizione in postura corretta. L’utilizzo di tecniche respiratorie atte a migliorare la mobilità del diaframma facilitano il riequilibrio fisico.
MASSOTERAPIA
E’ una disciplina manuale con finalità terapeutica praticata da professionisti qualificati e abilitati alla professione dal Ministero della Salute.
La massoterapia ha effetti drenanti, decontratturanti, rilassanti, distensivi. Emolinfatico, linfodrenaggio, sportivo, decontratturante, fasciale, rilassante, sono solo alcune delle tecniche che si possono utilizzare a seconda dell’obiettivo che si intende raggiungere.
DISCIPLINE BIO-ATURALI – SHIATSU
Le discipline Bio-Naturali sono delle pratiche rivolte a coloro che intendono raggiungere e mantenere uno stato di benessere psico-fisico ottimale.
Lo Shiatsu è una tecnica di digito pressione che affonda le proprie radici nelle tradizioni filosofiche orientali e nella Medicina Tradizionale Cinese.
Un trattamento di Shiatsu coinvolge aspetti somatici, emozionali ed energetici. Si svolge distesi a terra sopra un materasso di cotone e si resta vestiti, con abiti leggeri, meglio se in cotone. L’operatore tratta tutte le parti del corpo portando delle pressioni dolci ma profonde con i palmi delle mani, i pollici e i gomiti. Un trattamento dura, circa, 50 minuti. E’ indicato per tutti, senza limiti di età o di condizione. L’obiettivo primario è sempre il raggiungimento di un miglior equilibrio psico-fisico.
I benefici dello shiatsu sono molteplici:
– diminuisce lo stress
– regolarizza il metabolismo
– migliora la postura
– allenta le tensioni muscolari
– aumenta la vitalità
– rilassa la mente
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